大三阳护肝食品

许多乙肝大三阳患者觉得，乙肝大三阳患者服用护肝药物来保肝护肝效果比较好，护肝药物有针对性、见效快。但武警湖南总队医院肝病专家指出，肝脏是人体最大的消化腺，吃下去的东西都要在肝脏代谢、解毒，是药三分毒，护肝药服用不当也会伤肝，因此，乙肝大三阳患者养肝护肝不如吃一些护肝食品比较好。

大三阳护肝食品有哪些呢？我们来看看武警湖南总队医院的肝病专家为大三阳患者介绍了哪些护肝食品。

☆大白菜：所含的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用，能促进人体对动物蛋白质的吸收，促进肝细胞的修复与再生，有利于肝功能的恢复。

☆魔芋：魔芋所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体，产生一种杀灭癌细胞的物质，防止癌瘤，提高机体免疫力。提高免疫力有助于大三阳患者清除乙肝病毒，而乙肝大三阳容易癌变，魔芋既能提高免疫力又能防癌，是一种不错的大三阳护肝食品。

☆大蒜：大蒜能保护肝脏，提高肝脏的解毒功能，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的发生。但是，中医认为，大蒜作为一种热性药，过多食用会引致肝阴，肾阴不足，从而引起口干、视力下降等症状，大三阳患者过量食用大蒜，可造成肝功能障碍，引致肝病加重，因此大三阳患者可适量吃一些大蒜。

☆韭菜：春季食用韭菜有益于肝，温补肝肾。

☆莲藕：涩液中含丹宁酸，抗氧化，预防癌症和动脉硬化。

☆洋葱：所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体内的自由基。自由基的存在是造成乙肝大三阳肝损伤的原因之一，清除自由基有利于大三阳患者的康复。洋葱还增强细胞的活力和代谢能力，促进肝功能的恢复。

☆胡萝卜：增强人体免疫力，保护多种脏器。

☆金针菇：中医认为，金针菇性寒、味咸，能利于肝脏，益肠胃。

☆荞麦：肝脏有解毒作用，荞麦含烟酸，能促进机体的新陈代谢，增强解毒功能。

☆花椰菜：常吃花椰菜可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。另外，在各种蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。

☆芦笋：含叶酸，能防癌细胞扩散，促使细胞生长正常化，能有效改善大三阳患者的肝功能异常症状。辅助治疗肿瘤疾患时，必须每天食用才能有效。

武警湖南总队医院肝病专家指出，这几种食品都是大三阳护肝食品，大三阳患者在进行乙肝治疗的时候适量食用，可加速疾病的康复。此外，大三阳饮食还应注意少量多餐，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激性食物，最重要的是大三阳患者应忌酒，一滴酒对大三阳患者都是多余的。

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