乙肝转阴后怎么防止复发

乙肝转阴是每个患者都希望达到的治疗目标，但由于乙肝病毒在体内广泛存在，而且很难清除肝细胞里的病毒，因此乙肝转阴后还会复发。患者最不希望看到的就是乙肝转阴了却又复发，好像所有的努力都白费了。那么乙肝转阴后怎么避免乙肝复发呢？

武警湖南总队医院肝病专家指出，乙肝转阴后要防止复发需要做到以下四个方面：

第一、坚持连贯有序地合理用药，完成整个疗程的治疗

①急性肝炎

急性肝炎患者转阴后，应注意适当地补充营养及休息，注意不要出现病情“反弹”。急性肝炎在康复过程中会出现一些轻微不适(肝区不适、易疲乏、食欲不振、眼睛、皮肤轻微黄疸等)，称为肝炎后综合征及肝炎后高胆红素血症，一般会逐渐消失，无须特殊用药，必要时使用中药进行调理即可。但是对于急性乙肝患者应该密切观察病毒指标变化情况，如果乙肝病毒表面抗原半年以后都不消失，标志着病情转向慢性，这时必须及时进行抗病毒治疗(如使用干扰素、拉米夫定等药物)，争取早日彻底清除乙肝病毒，不留后患。

②慢性肝炎

慢性乙型肝炎患者转阴后，为巩固疗效和防止病情反复，应完成住院时尚未完成的治疗任务，不要半途而废，如一个抗病毒治疗周期，需要一年左右的时间，患者不可能都在医院进行，回到家中，治疗不能中断，按时用药，定期回到医院随访复查，接受医生的指导。一切用药都应在医生指导下进行，万不可听信广告、别人推荐，擅自用药。

第二、营养要丰富、均衡，不可过剩，不宜多食肥甘厚味

乙肝转阴后为了促进肝脏早日完全恢复正常，饮食上应选择易消化、富于营养的食物。适当多吃些富含蛋白质的食物(瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品)、糖(米面、食用糖)、维生素(新鲜蔬菜、水果)。成人每日保证蛋白质70~80克、糖300~400克、脂肪50~60克即可。由于我国习惯于低脂肪饮食，故不必过分强调限制脂肪，以食后无不适感为度。

长期的高脂肪、高糖饮食，有可能引起脂肪肝，并可出现肝肿大、肝区不适、血清转氨酶轻度升高等征象，故饮食上应避免营养过剩。另外，应禁酒，因为酒精可直接损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中沉积，并可引起肝硬化。故肝炎恢复期应绝对戒酒，慢性肝炎和肝硬化病人应终身戒酒。

第三、活动适量，循序渐进，半年内要节制性生活

肝炎病人出院时，一般仅能达到临床痊愈(症状消失、肝功能恢复正常)或好转指标，肝脏病变并非完全消失。急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复，慢性肝炎彻底治愈则需更长时间。

出院后，可先做些轻微活动(如散步、打太极拳等)，然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量，但以不疲劳为原则。要保证充分的休息，午饭后最好睡1小时，每日睡眠时间不少于9小时。

半年内要节制性生活，女性还应避免怀孕。乙肝病人痊愈后，可以恢复正常工作，但病变不稳定的慢性肝炎和代偿期肝硬化病人不宜担负重体力劳动。

第四、定期随访，跟踪治疗

乙肝转阴后也千万别忘记定期复查。一般来说，急性肝炎出院后每两个月检查1次肝功及“两对半”，到乙肝病毒指标(表面抗原、e抗原)转阴、肝功正常后，每半年复查1次，再稳定1年，可算作彻底治愈了。

对于慢性乙肝患者来说，定期复查将是长期坚持不懈的任务，复查的主要项目包括：肝功系列指标(转氨酶、胆红素、蛋白比值和分类、凝血酶原活动度、胆碱酯酶等)、B超、甲胎蛋白、乙肝病毒指标(“两对半”、乙肝病毒DNA等)。

复查的时间间隔因人而异，乙肝病毒携带者可以半年复查1次，活动性的或治疗过程中的乙肝患者每1~2个月复查一次。复查的目的是要了解病情是否好转或恶化，治疗是否取得效果，是否需要更改治疗方案。

武警湖南总队医院采用目前乙肝治疗的最新突破——肝细胞透析疗法治疗乙肝，已经使几千例乙肝患者康复。肝细胞透析疗法是靶向给药的新突破。肝细胞透析疗法使药物沿声波透析进入肝脏，把高浓度的药物送达肝脏局部，在肝脏局部产生高出常规几十倍的药物浓度，在高浓度药物的作用下发挥杀灭乙肝病毒的作用，且药物在肝脏维持时间长。肝细胞透析疗法通过肝脏局部给药，疗效非常明显，5—10天可明显见效，病毒数量明显减少，开始逐渐转阴，治愈率高达95%，有效率高达98%。此疗法具有用药量少、安全、可同一部位重复治疗、无毒副作用等优势，适合内在和组织内脏器官给药，使用十分方便，不会影响患者的正常工作，是治疗乙肝的最佳选择。

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